Selasa, 15 Mac 2011

Diet main2: Day 9

ATkins???? ye saya cuba ye saya cubaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... haha CUBA je tauuu.... sebabnyer ujung bln mau ke bandung...camner??? :D mau fengsan tgk makanan sedap2 kt sana kan

B/Fast:
1. 2 biji telur rebussssssss
2. air 500ml-1 liter


Lunch:
1. salad+daging buger (ramli)=1 keping = 0.9 carbo
2. air mineral 1 liter

Dinner:..... tatau lagi laaa

timbang lagi...Alhamdullilah berat jadi 84.8kg.... fuhhhhhhhhhhhh beratt tuu
di

6 ulasan:

  1. AyuJelitaz15 Mac 2011 pada 9:27 PG

    dagingggg burger ramliii.. sedapnyeeee.. lama x makan.. hehehe

    BalasPadam
  2. attyfir15 Mac 2011 pada 10:01 PG

    caiyork faiz..insyallah kita boleh .

    nanti kt bandung beli kebaya , leh jadi motivate..

    kuyuskan badan ..

    BalasPadam
  3. Faizaharis215 Mac 2011 pada 12:29 PTG

    ayuuuu..... alaa bege tak dapp hahahaha...pizzaa dap kan kan kan

    BalasPadam
  4. Faizaharis215 Mac 2011 pada 12:29 PTG

    k.ty
    hehehe.... ngeri tgk kebaya bandung tu.....yakin bole kan kan kan

    BalasPadam
  5. Izzatul Azma15 Mac 2011 pada 12:56 PTG

    nak try atkins gak. tapi godaan kuat :(
    ok, nak try nak tryy! nk diet ni

    BalasPadam
  6. Cik Da23 Mac 2011 pada 9:45 PG

    ooooo sedap ke...bestnya awk masih mendiet lagi.....

    BalasPadam