Rabu, 7 September 2011

PERS:Minggu ke - 6 (5 Sept 2011)

Setelah seminggu berayaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...... sila lah terima hakikattt kan kan kan.....

sesape yg nak gelakkan tu sila-silakan laaaaaaaaaaaaaaa...... huwaaaaaa.. (mencik!)


TOLONGGGGGGGGGGGGGGGGGG

tolongggggggggggggg!!!

huksss huksss!!


di

15 ulasan:

  1. dilot7 September 2011 pada 9:21 PG

    laa apsal nek bnyak.. hehe tape senang jek nak turunkan balik tuh..

    BalasPadam
  2. Aiza Haris7 September 2011 pada 9:30 PG

    huwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa......ni sumer sebab NASI NASI NASI... ko jahatt laaa NASI.... uhuksss3.. nangess

    BalasPadam
  3. Dee7 September 2011 pada 9:53 PG

    redha jelah..hehehe..

    BalasPadam
  4. amaniammar7 September 2011 pada 10:14 PG

    Uiks....

    naik plak...

    nak nangis pun x pe...lepas ni WORKOUT lebih sket...mesti drop byak

    BalasPadam
  5. attyfir7 September 2011 pada 10:14 PG

    kty pun lepas raya ni naik 2kg..terpaksa pasrah

    BalasPadam
  6. Faz Fazrin7 September 2011 pada 1:33 PTG

    kini aku pasrah..dengan segalanya..hehe..

    kejap jee dah minggu ke 6 PERS erk...
    sungguh cepat masa berlalu...

    BalasPadam
  7. N a d i a7 September 2011 pada 2:05 PTG

    marilah kita berusaha turunkan semula berat yang naik ini.



    =)

    BalasPadam
  8. aullea7 September 2011 pada 3:13 PTG

    senang kacang je tu (cakap pandai, sendiri berat makin naik)

    BalasPadam
  9. Aiza Haris7 September 2011 pada 5:51 PTG

    dee,
    huwaaaaa... berserahhh

    BalasPadam
  10. Aiza Haris7 September 2011 pada 5:52 PTG

    amaniammar,
    insyaallah... lepas ni nak kekal kan ber workout sekurang2 3x seminggu.... ishk ishk

    BalasPadam
  11. Aiza Haris7 September 2011 pada 5:53 PTG

    kak ty...
    nak nyesal dah berlalu pun....saba je la

    BalasPadam
  12. Aiza Haris7 September 2011 pada 5:54 PTG

    bicikut...
    hahaha siap ada lagu versi pasrah ek...

    ada lg 3 mgg ni...adus

    BalasPadam
  13. Aiza Haris7 September 2011 pada 5:54 PTG

    nadia...
    menggigillllll tgk... rasa cam nak tarik diri jek...hahaha

    BalasPadam
  14. Aiza Haris7 September 2011 pada 5:55 PTG

    leaa...
    kene cari strategi lainnn ni.... hehehe.... sambil mkn kacang...hahaha

    BalasPadam
  15. Tanpa Nama8 September 2011 pada 10:57 PG

    aritu angka 7_ ye kak?dah naik ek?mia lak sbb tu maintain mkn nasi 1/4 per day..x berani x mkn nasi langsung....huhuhuh..usaha lg...xpe.xpe..jgn risau..turun blk t

    BalasPadam