ole2 dari Kuala Kangsar

ini bukan untuk dijual wokayyy....:P

saya sempat sambarrr 1 beg neh... cantikkkk....tapi byk lagi yg cantikk3...perghhh juling mato tgk... sib baik hubby tak ikut... hahaha kalo tak dah byk den rembat nie... murah2 ko!!...seyesss.... paling mahal pun RM40...tu pun blom tawar2 lagi... mcm2 jeniss...waaaa cam nie nak pegi lagi laaa...hahaha....bangg oo bangg jommm!!

Atkins Diet: Day 3

Menu hari ke-3.... walaaaa baru hari ke-3 kerrr??? camm...lambatttnyer masa berlalu hahaha...tp cuba time makan yg bukan2... cepat betul masa berlalu kan....'sabar lah sayang'

B/fast:
1. 1 ketul ayam masak merah
2. air mineral 1.2 Liter

Lunch:
1. ikan keli sekoq+telur sebiji
2. air mineral 1.2 liter

in between:
1. air mineral 1.2 liter

Dinner:
1. 4 ketul ayam grill (kecik2 jek)
2. air mineral 500-700ml

ni b/fast semalam....

ayam grill BBQ...

Atkins Diet:: Day 2

hari ke-2 sudahhhhhhhh.....

Menu:

B/fast:

1. telur rebus 2 biji+salad campur2

2. air mineral 1.2 liter

Lunch:

1.ikan msk sambal 1 ekor + sayur bayam

2. air mineral 1 liter

in between: air mineral 1 liter

dinner:

1. ayam tenpayaki + togeh

2. green tea

3. air mineral 700ml

ni menu dinner smlm... 

 

 ni menu hubby... dia pun teringinnn gakk nk diet..

hahahaha....

"itu sapa? anak ka?"

last weekend... coti deepavali.. we ols hanya dok umah jer.... nak restt laaa... kemas2 apa yang patut.. petang plak hubby ajak g servis kete.... gi wat balancing tayar jekkk... dah 2..3 kali pusing2 cari kedai yg tak ramai org servis kete...tp semuanya full... maklumlaa time2 perayaan ni..semua sibuk servis kete...pelik kan... asal raye jek p servis kete... kalo takde raya camne laa nasib ko kete?? hahahaa...

servis kt sini tak sampai 1/2 jam dah siap....huhh kalo takk sentappp laa saya menunggu penuh keboringan... hahaha...masa hubby p bayar kat itu tokeyyy....skali tokey tanyaa...

itu sapa? lu punya anak ka?...

haiihhhh haiyaaa bukan laa itu wife saya...

yakaa?? byk mudaaa laaa...

hahaha motippp????.... bang jgn sentap okayyy.... nampaknyerr pas ni abg kene kuruskan badan...kasi nampak mudo...leh?

pizza sardinn plak

bila nak benti masak pizza roti ni tatau laaa.... sib baik bukan hari2 dia rekuess msk pizza roti ni... ..last week pun masak pizza gak... saya try wat pizza roti sardinn...sardin cap marina adalah tidak sodap!! hahahaa

we ols tak ske aaa...cam hanyir jek...

tumis duluu sardinn ituuu....

Persiapan untuk Liga Akhir Tenpin Bowling Fakulti

Liga Akhir Tenpin Bowling Fakulti semakin hampirrr.... siapa juara??? hahahaha den tauu den tauuuu...opssss terlebeyy sudahh.....yg penting bukan saya juara eh... hahahaha... jgnn ceta lelebih kang ado yg sentapp plak...lalalalala larikkkkkkkkkk....juara longkang je blom tau sape...hikk hiks..


menjelang liga akhir ni we olsss adek bradek kembaq sedang sebokk menyiapkan aisehmen... :P siapkann hadiahhhh hamper ye kawan2... seee seee we ols adalah sangat rajin... bukan wat keje opis jek rajinn... keje2 kebajikan pun rajinnn....

eh eh ehh...jgn gadoh2... kt muda2 ni tak baek gaduh okay yanggg!!

boszz pun join sekalii....(eh sape boss ek? bukan saya ke? hahaha)

akhirnyaa SIAPPP!!!...

jumpa kami di cosmic bowl midvellyyyyyyyy laaa mana lagiii??

bermain hujan di Kuala Kangsar

dh kenyang makan nasi minyak... pastu pulun plakkk mee udang mak jah yg tak sedap tu kat Kuala Sepetang... hahaha memang kurengg laaa...u olss tau tak kt mana mee udang yg meletop kat sana??... kat mak teh pun dah try.... bole tahann laaa...kot2 ada yg lagi sodap... tell me aaaa....


dari kuala sepetang ujann maha lebatnyerr.... perghhh...sib baik takde banjir2 ni...mee je yg banjir cukop...sampai kuala kangsar hujan tak lebat sgt dh... tapi kalo jln lenggang kangkungg kompom laa basah jugak...sampai sana pun dh petang kedai dh nak tutup... jln2 shopping2...sambil bermain hujan... hahaha bila lg dpt main ujan secara beramai2 kan2?....jom laa layan gambar bbudak2 bermain hujan nie...

  


masing2 bajet ayu...lantak laaa hujan rintik2 dilangit itam..