ini mungkin... ye mungkin?

ramaiii nauu yang tanyaa.... jawapanya kena laa membacaa... saya baru je amalkan start 25 ogos arituuuu.... baru masuk 3 mingguuuu.... tujuan utama sebab khasiat dia bagus utk kesihatannnn.... DIET ATKINS lak baru hari ke 3.... tetiba turun byk?? sebab chia seed? wallahualam... lain org lainnn badann lain tindakbalasnyaa... saya tak cakap korang g laa makan chia seed kalo nak turun 2kg sehari .... aje gilerrr tak pasall den kono kutukkkk kaww2 kangg...

sharing is caring kannn...

 
ini mungkinnnnn laaaa... mungkinnnnnn... tak kata 100% punn takdeee... nanti kang ada yang buat ceritaaa saya buat diet atkinn amekk chia seed ni haaaa sehari turun sampai 2 kg??? NOOOO NOOOO.... cumaa ini mungkinn kebetulannnn sahaja.... chia seed pun ada carb gakkk.... awassss korang hihihi...


ehh chia seed ni MAKAN ke MINUMM? hahahaha saya telannnn :P

ini contohhh....

oleh kerana berat naik 3kg ++.... celah manaaaa?? oohhh di pipi kuuuu dan diperuttt kuuu hahahahaa

jomm diet.. ada 3 bulan lebih lagiii seblom 2015 haaaa

pipi dgn perut paling cepattt naikkkk kalo saya makan NASIKKK!!!

 Day 1

 Day 2

Day 3

Taraaaaaaaaaaaa.... hihihihi... mak sukaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

jangan lupa amalkan juga minum green tea

saya bancuh 2 sudu chia seed+2 liter air+green tea

setiap hari