Sahur:
1. yogurt
2. Nasi goreng cina 5 sudu
4. Air MIneral 1 liter
5. Fiber Drink (catalyst)
Buka Puasa:
1. Mihun goreng 1 pnggan+telur mata
2. Air suam 1 liter
3. Detox tea 1 liter
9.30pm: JM Workout (level 2) - 26 minit: 283 calories burned!!!
Ya ALLAH, jika rezekiku masih di langit, TURUNKANLAH, dan jika di dalam bumi, KELUARKANLAH, jika sukar, PERMUDAHKANLAH, jika haram, SUCIKANLAH dan jika jauh, DEKATKANLAH... AMIN Ya Rabbilalamin
Memaparkan catatan dengan label Diari Diet Ramadhan 1. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Diari Diet Ramadhan 1. Papar semua catatan
Isnin, 1 Ogos 2011
Langgan:
Catatan (Atom)
LinkWithin
Selamat Ulang Tahun Sayang....
