setelah pasrah dengan PERS..... (hahahaha... pdn muke den) raya tak hengattt kan....habis pose dgn 78.9kg.... lepas raya naek sampai 83kg... apekahh??
dah start atkins 30/9/2011.... walau tak 100%.... :D
Program akan bermula pada 2/10/2011 dan tamat pada 30/10/2011. Lebih kurang 4 minggu.
ni pun sama jugakkkk.....
apa hadiah kalo menang?
tahhhhhh...... janjii ada penurunan... tu kira hadiah buat diri sendiri...
kalo menang dapat hadiah tu kira REZEKI... kannnnn
Amin.... *tetibe*
wish me LUCK yekkk..
