Alhamdullilah setiap hari ada penurunan.... waaaaa benci tauu penimbang ni... bako karang... hahahaha.. #acahjertu#
saya share resepi yang simple2 ni dulu ek.. alaa bodo2 jek... yang xklusif2 tu nanti2 laa saya belum try lagi.. Insyaallahh NEXT!! sure ada yang nangesss tgk gamba kat FB & Insta nanti hihi
Telur 4 biji
cili api 4 biji
isi ayam goreng/grill ( tak kisah laaa janji isi ayam ni dah masak)
pukul telur+cili api then masuk dalm kuali (magic pan)
pastu campak ayam...kacau2 sampai masak
makan dengan mayo kewpie! - low carb!
Telur 3-4 biji
cili api 4 biji
pukul then masuk dalm kuali buat scramble egg
goreng ikan bilis dan tabur atas telur tadi
siappp!!
ikan keli grill
perap ikan dgn kunyit+garam sket+italian herbs sket
pastuuu campak dalm magic pannn..
siappp!!
makan dgn sos nandoss hot peri-peri - low carb
salad tu wajib bagi saya setiap hari....
i like!
bila diet ni tiba-tiba kita jadi kreatif tauu...hehe
ok done!
Tiada ulasan:
Catat Ulasan