Inner Syria dari Ayunar

dah lama sampaii dan dapat dahhh..... terima kasihh cik adik manis Ayun Ayunar

saya dah try pakai... memang BEST laaa tak melekap di pipi... sesssuwaiiii utk fifi aii yg kembanggg menguncuppp cam saya nie...

selamat sampai di opis saya! time kacehh abg poslajuuuuuuuuuus...

'2 tone'

macam2 kaler ada... u olss leh rekuess sendrii nak campo2 ngan kaler aper....

kainnyer pun tak panasss....

HARGA??.... berbaloiii2.... hehehe

berminatt??.... korang leh terjah di SINI... oderr jgn tak oderrrr... nak raye niiii oiiii... hahahaha :P

Selamat Berpuasa semua

Saya ucapkan selamat berpuasa kepada semua rakan2 bloggerr tidak kira dimana jua korang berada.... 'semoga puasa dan amalan kita diterima Allah.... AMIN' mohan maaf salah dan silap....

'Ahlan wasahlan Ya Ramadhan'

Pesan nya: “Selamat tinggal kengkawan... jangan sedih.. cuti sebulan jer...” TAPI Ingat KENGKAWAN semua!!! pandai-pandai bawak diri yang selama ini dalam godaan nya!!!………………………… Maaf Zahir Batin..……………..Selamat menyambut Ramadhan...Berwaspada

kerana akan berjumpa dia lagi di bulan Syawal...

PERS: Program Edisi Ramadhan Syawal

Tamatnya PD50H (Program Diet 50 hari) saya teruskan dengan PERS plakk..... yang dianjurkan oleh Nadia

Program bermula pada 1 Ogos hingga 30 september 2011... haaaaaaaaaaaaaa 2 bulannn tawww.... jgn memainnn.... harap dapat angka 7 nanti....

gambar terkini!...

gamba ibu jari kaki susah btol nak amek..... penimbang ni sensitipp btoll... asal pegang camera jek jadi error... bila dpt snap... gamba gulap gulitaa....

apekah?... :D

okehhh DONE!!...

nyummmeehhh!

campak2 saja ke dalam kuali ituuuuuuuuuuuuu......

ayam golek+brokoli golek...

sosej golek+brokoli golek...

pas makann jommm golekkk3....

hahaha...

PD50H:spot-check

seminggu sebelum berakhirnya PD50H.... huwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... cepatnyer masa berlaluu....

setakat ini hanya 5kg sahaja yang turun....

Alhamdullilah.... walau target tak kesampaian...

Insyaallah NEXTT programm plak... :D

gambar gedix2 dinner 2011.... hahaha

jom main Akinator....

meh main games ni... Akinator... ada sesapa penah main tak?... asyik main games FB jek... borinkkkk kannn... Akinator ni macam jin dalam teko tuuu.... cara dia cam ni.... huhu

cuba korang bayangkan dlm pala sesiapa retis ker org politik ke.... sesapa laa janji yg glemer2... nak2 cam retis, penyanyi/pelakon tu... ahli sukan pon bleyyyy... ahli mujikkk (muzik) punn bleyyy janji gelmerrr kan....

nie atok jinnn yg korg rasa mcm nak penampo jekk....

"muka marah tak puas ati'

setiap soalan tu korg jawab laa dgn klik2 ikon kat bawah tu...

pastu dia akan fikir dan bagi jawapan yang BETULLLLLLLLLLLLLL okayy!!...dan sampai korang rasa sakit ati... dia ni hantu ke haper.... semua jawapan dia leh jawab 100% betul...

saya mmg dengki ngan die ni.... siap memainkan die lagi... hahahaha... skali dia kuar soalan monkey2 dahhh....

muhahahahaha!! padan muke!! JIN dah marahhh daaaa...

bluweeeeeekkkkk!!

haaa apa lagi... nanti free2 time lunch hour ker... cuba korang try, test plak...

PD50H: bakal berakhir

pejam celik... pejam celik..... celikkk balikk.... hahahaha PD50H dah semakin hampir ke penghujungnyaa....

berat saya masih tak turun2 dan TAK naik2.... maintainnnn jer.... takpe janji JANGAN NAIK

sudahh..... :D

sup brokoli+telur... mkn ngan sambal belacan....

Diari minggu lepas.... Khamis - Ahad

Floria 2011

ceta agak basi sedikit.... ahakss....

maapppp3.. mood nak update blog kurengg.... nyampazz!!...

lastweek, cuti2 jalan2 kat Floria 2011, Putrajaya.... saya mmg tak pernah g pesta2 floria ni... takat dgr2 org cakap2 jer... pastu tgk kat tv... macam menarik.. ajak hubby jomm laa pegi menengok... best ke?

kuar rumah kul 10pagi... janji ngan anak buah jumpa kat sana 10pagi.... seblom org ramai serbu kan... last2 sampai sana kul 11pg... anak buah sampai kul 12.30tghari??... ko memanggg kann.... hehehe takpe laa apa2 jumpa je kat sini...

sementara menunggu anak buah sampai... saya pusing2 jalan2 dulu dgn hubby.... posing sana sini..

cuaca masa ni memang cantik... terang benderang.... fanazzz tak bley nak citerrr....

waaaaaaa.....

sib baik ai bw topi u olss.... hahaha tapi pnass tetap panasss..

ok laa dari pada ujan lebat kan..

anak buah dah sampai... sambung posing2 lagi...

macam2 bunga ada... eh macam2 ke... haaha.... bunga ros... bunga orkid dan bunga kekwa...

sian tgk bunga2 kat luar ni... seminggu berpanass...

hari terakhir ni... nampak dh mula layu dah...

berat sungguh ngko lebahh.... bertenggek di atas kepala ku...:D

luas jugakk kawasan pesta ni... dah tak lawat nak jalan dah....

dari kul 11.00pg - 3.30ptg baru balik...

kalo ikutkan hubby mmg dia nak jalan2 pusing2 lagi....

haaaaa.... kalo laa dia bley dokung bini dia ni kann....

Sebulan bercuti 'Hiking'

Ramadhan semakin hampir menemui kita.... kejap je masa berlalu kan...

waa saya dah 2 minggu tak g panjat bukit gasing tu dah,... alasan bz.. mgg lepas hiking kat floria jer... minggu ni hiking kt Dinner Faculty.... minggu depan??... Insyaallah.... :D

seronok dpt turun naik bukit...

ni 2 minggu lepas saya g...

kali ke -3 panjat... dh tak berapa penatt dah...

otw balik ke kete... hubby bli jambu air madu...

1 bes rm10... sedapppppppp...

lepas ni sebulan laa kami bercuti utk hiking.... lepas raya baru sambung balik....

"Buy 1 Get 1 Free GCB"?

macam2 laa dorg ni kann.... kemarukk mekdi sangattt dah nii.. sumer nak buy 1 free 1..... pasni apa plak yg akan dipalsukan..... sib baik saya bukan peminat GCB yang hancusss indah kabo dari ruper ni haaaa..... tak sodapppp tauu!! :P

haaa korg jgn p print lakkk kupon nieee..... blasahh kang :P

Special Announcement:

Caution! We have discovered that there is a fake and invalid Lovin' Mid Month coupon circulating online. The said fake coupon is for "Buy 1 Get 1 Free GCB" beginning 21-23 July 2011. This coupon is not authorized by McDonald's Malaysia and therefore it is not redeemable at any of McDonald's restaurants or McDelivery service.

Always visit our official website at www.mcdonalds.com.my or our official Facebook fan page here for all our official promotions.

PD50H: 21/7/2011

tinggal lagi semingguuu jekkk..... kejap jek kannnnn..... hahaha... namunnnn berat minggu ni statik yo..... mencikk!

cukup menu utk hari ini..... Alhamdullilah...

Nasi lemak tu u olssss...... hehehe

apa nak jadi?

Faiz in WoNdeRLanD....

marey feelingggg2 andai kita berada di alam fantasiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....... hahahahaha mimpii jek laaaa......

like this picture!!!

ada rama-rama kat atas tuuu.....pasan tak?

hubby ckp mcm 'Faiz in wonderland'

hahahaha..... perahhsannnn jek laaa

nak menghapdett blog saya adalah super duperrr malassssssssssssss niee.... tatau kenapaaaa daaaah....

PD50H: 14-16/7/2011

semakin hampirrrr ke penghujungnyaaa..... ada lg 2 minggu utk berjuangg.... berjuang kah?

14/7/2011 (Khamis)

-Puasa

Buka puasa

• mihun segera(brand mamee)
• Air suam 2 liter
• 1bj VCO sebelum tido
• Workout: 20minit - JM's DVD

15/7/2011 (Jumaat)

-tak Puasa

b/fast:

• mihun+ayam sambal

Lunch:

• kuih karipap, ketayap & tepung bungkus
• rojak mee 1/2 bekas - tak sedapp

minum petang:

• roti sandwich wholemeal 2 keping

• Air suam 4 liter
• 1bj VCO sebelum tido

16/7/2011 (sabtu)

b/fast:

• 1 keping roti wholemeal cicah air coklat

lunch:

• ikan bakar 2 ekor

Dinner: (6pm)

• Ayam masak kicap 3 ketul
• Air suam 3 liter
• 1bj VCO sebelum tido
• Workout: 20minit - JM's DVD

Annisa: Ku menangis tersedu-sedu....

Ada sesapa tgk ceta ni episod 21 malam tadi tak?....

saya mengikuti ceta ni dari episod 1 lagi... tak penah missed pun..... kalo missed punnn...kat tonton kan adaaaaa... hehehe bley layan ulang2.....

Berakhirnya riwayat 'Farid' sebagai suami yang romentika kepada 2 orang isteri yang cantik.... pasni tiada lagi ucapan sayang2...baby2.... sweeettt sangat2... pandai berlakon depan Anna kannnnnn..... kesian nasib Anna di khianati oleh rakan baik sendiri.... kesian sgt2.. sebab dia tak tau langsungg yang dia di khianati..... sehingga berakhirnya hayat Farid..... paling tragissss skalii bila Farid sempat mintak maaf dgn Anna.... huwaaaaaaaaaaaaa.... saya siap nanges tersedu2 hokayyyyyyy..... kahkahkah... sumpah sedihhh sgt.... ceta ni memang the besttttttt laaa....!! :P

bengak mata hokay g keje pagi ni.... :P

Ku susuri malam ini

Yang tidak berbintang sunyi sepi

Juga rembulan dah menghilang

Dalam kelam ku sendiri

Ku mencari hembus bayu
Yang selalu berbisik madah rindu
Kini membisu dalam sayu
Tidak ku temu suaramu

Kekasihku di jalanan yang berliku

Di saat ku perlukanmu

Tertutup jua segalanya terhadapmu

Di sini ku tersedu-sedu

Setelah cinta pergi
Ku mengusung duka ini diiringi
Kisah janji dimungkiri lagi

Kisah janji
Dimungkiri
Dimungkiri

Sia-sia ku
Mencintaimu
Setia padamu
Percayakanmu

Sebak dadaku
Retak hatiku
Luka jiwaku
Dihiris pilu

Beribu sesalanku

sambal belacan stok puasa

kakak saya sayang saya.... saya sayang kakak saya....

haritu call mintak resepi sambal belacan kakak yang sedappp nyummm3 tuu.... sampai ke sudah tak buat2... kakak tanya nape tak wat?....adehhh tak jumpa belacan laa.... ahaksss!!... suh beli kat melaka bley??.... semalam call.. tanye agak2 buat tak sambal belacan? tau dia tanye apeeeeeeeeeee???....eh kauu dah ada ke?... haaaa tetttttttttt!!.... ahaksss... NON hado! titik!...

last2 smlm di bawakannn ni haaaaaaaaaaaaaaaaa..........

waa waaa waaaaa... ai sukaaa laaa!!

jgn telan air liurr tawww... thn2...:P

okeh leh wat stokkk bulan puasa nanti...

makan dgn ikan bakar/ayam bakar/udang bakar...

dan segala yg boleh bakar2...

:D

PD50H:13/7/2011 (mekdi)

hari ke...33...

hari ni dapur tutup!....maka tiada lagi menu telurrrrrrrrrrrrrr3....

dan saya berdapur di MEKDI!!...

buy 1 free 1 katekannnn!!

beraturr panjang di medi u olsssss...... nasib baik masa saya sampai tu takde org lg..... pastu bila dh bayar sume...pusing belakangg... makk aiiii....kemarukk ye masing2 nak bende free....kahkahkahakah....

GCB tu tak sedappppppppppppppppppp!!! tipah tetipooooooooooooo..... benci!