Clearstart 30

Sekarang sudah masuk 2 minggu saya ambil produk Clearstart 30 untuk detox selama 30 hari. hari2 saya cakap pasal detox je kan... ramai yang tanya detox macam mana? detox tu apa?

bermula dengan Clearstart 30 pada 16 Januari 2012

saya 2nd week on detox

apakah clearstart 30 tu ek? ia mengandungi 3 komponen utama. Sebelum mengambil bios life Slim, disarankan supaya anda melakukan detox bagi membersihkan usus anda dan dapat menyerap nutrisi2 yang baik ke dalam tubuh secara sihat dengan cepat. Jika anda nak berdiet tetapi usus dlm badan anda beracun dan tersumbat macam mana berat nak turun bukan? sebab tu bila kita berdiet macam mana sekali pun yang turun hanya sekejap jer... lepas tu naik mendadak.... Detox ni hanya perlu dilakukan sekali atau 2 kali setahun. Bukan ambil sepanjang masa.

Komponen 1: Paraway Plus -kapsul

(diambil setiap pagi lepas bgn tido) untuk paralyzed bad bacteria, so macam bad bacteria even tape worm pun akan di paralyze

Komponen 2: Lifiber (serbuk)

Ianya macam broom, dia perangkap all the bad bacteria, bancuh dgn low fat milk atau juice atau air kosong, setiap pagi selepas ambil Paraway Plus. Anda akan berasa kenyang sampai tghari.. dan tak fikir pun nak makan...

Komponen 3: Nature's Tea

berfungsi untuk membersihkan kolon kita....so we have a healthy system semula - just rendam tak lebih 20 minit then minum setiap malam 1/2 jam sebelum tido...

jadual pemakanan di sediakan... mudah sangat2 nak ikut

ramai yang tanya kat saya berapa KG saya dah turun? sebenarnya anda kena faham betul tentang konsep detox. Detox bukan semata-mata untuk turun kan KG... tetapi dengan produk ini ianya akan mengecilkan kita punya bahagian-bahagian badan...Jika byk turun KG dalam 1 masa itu adalah air dan lepas kita tgk balik berat kita dgn mudah ia naik semula kan? dan saya nampak mengecil sebab inci yang semakin susut bukan KG...dan selepas ni saya akan teruskan untuk mengambil Bios Life SLIM pulak....

anda berminat? tinggalkan komen anda ye... saya akan bantu....

saya menang POP KUIZ!

yeayyyy3..... tak sangka saya menang POP KUIZ JUMAA OH JUMAA....

tgh2 malam gigih perah otak tauuu... di saat-saat akhir sebelum penyertaan di tutup...

tak sia-sia...

mate ngantok... siap terkuap2 depan PC

rezeki...Alhamdullilah.. :D

after 1 week Detox

2nd day CNY.... dah tatau kemana nak pergi.... usha jugak nasi lemak sedap tu... tapi still TUTUP yooo... igt cine jek nak beraya kan.. :P (huwaaaaa nasi lemak tu bkn utk saya... tapi untuk incik suami yg hantu nasi lemak... )

pagi2 hubby ajak kuarr gi Putrajaya jalan2.... bukan joggingg.... jalan2 jer... tgk2 alam sekeliling... cuaca lemba2 basah... kesan hujan di malam hari... (sepanjang cuti-cuti bgn 6.30 pg yerrr.... cuba kalo time keje?? 6.30pg kemain liatt nak buka mataaaa malass....)

suatu pagi di putrajaya... sunyi sepi....

after 1 week detox u olsssss???

errr betul ke saya nie?.. hahaha *nyampah*

1st dah leh pakai balik PB...wuwuwu... haritu ketatt hazabbedahh.... eh dlm gambar ni tak pakai PB tauuu..... malassss... :D

30 days detox: day 4 - 9

day 4 -8 = macam biasa..... amek detox ikut cam biasa.... makan cam biasa... wajib makan kalo tak camne lemak nak terbakar kan....

day 9: (OFF) di pagi CNY: bolehhh takkkkk tetibe satu hari tu saya lupa langsungg nak amek Detox tu??... baekkkk punyaaaa.... hahaha kan kan

pagi2.. hubby ajak keluar g cari nasi lemak spesel ni, selalu pegi tak dapat beli sebab malas nak sesak2 rebut... tah apa istimewa pun tatau sebab saya tak makan... :P skaliii TUTUP daaaa....

apalagi jalan lengangggg jomm laa ronda2 cari nasi lemak.....

satu pagi di pagi CNY.... lenganggg...syiokkkk!! boleh golek2 atas jalan raya tu kan

Berdiet Setahun: Detox

Langkah pertama:

16 Januari 2012 - 15 Febuari 2012 (30 hari)

bukanlah setahun saya berdetox...hehehe..

Kenapa saya produk ini untuk Detox?

jawapan ada di SINI

*terima kasih kak LOLA.... memperkenalkan saya dengan Produk ini"

*pasni ni kompomm laa saya kene sindir dan disindir.... uhuksss takpe takpe.... saya redha... lagi pun mlot dorang bukan boleh di gam *

30 days Detox: day 3

hari ke-3.... dengan BIOS LIFE 30 days Detox

pagi: lepas shake lifiber sebelum pergi keje. kat opis rasa kenyangg takmoo makan hehehe... cuma minum air kosong banyak2....

tghari: bancuh vico soy protein 3 in 1 + buah

malam: roti wholemeal 3 keping dgn tuna+tomato+salad= DONE!! (kenyangg...)

(hari ke -3 ni saya kurang makan sket.... hari pertama dan kedua dh kantoi kan... p makan nasi +kefci!... :P

pastuuu erobikkkkkkkkkk.....yeayyy!

hari ke-3 membakar lemak dgn JM

senaman ni byk menggunakan 'dumbbell' saya sukaaa....

30 minit pertama jer.... hari ni sambung blk...

tak lalu nak buat 1 jam....

*Proses untuk mendetoxkan badan anda sebenarnya adalah kunci keberkesanan kepada semua jenis pemakanan vitamin atau mana-mana supplement, kerana kolon yang sihat, bakal memudahkan anda untuk menyerap segala kebaikan yang ada pada supplement atau vitamin-vitamin tersebut.* - credit to cepatkurus.com

30 days Detox: day 2

hari pertama detox... proses pembersihan kolon telah berlaku.... muahahahaha.... sib baik tak tido dlm bilik air kan..... ngeh3....

hari kedua: kantoi sebab makan nasi jagung hayam kefci!...

malam2 gigih bakar balik lemak2 nasi jagung + ayam kefci!

25minit lencun baju..

hubby cakap:

"tu nak pukul nyamuk ke yang?"

(sebab ada kick boxing kann...uhhh)

sejak saya ambil clearstart 30 detox ni... perut tak rasa lapar pun... rasa kenyang.. takde laa meroyan sebok cari benda nak makan macam selalu... pastu masa buat keje kat opis langsung tak fikir pun tentang makanan... tak terbayang pun nak makan apa.... selalu petang2 bila sampai kat rumah saya meroyan kelapran tahap kebuluran.... Noww.... Alhamdullilah...

30 days DETOX: day 1

berusaha tak pernah kenal erti jemu.....

16 Januari 2012

ni angka puaka... eii tak suka

dalam tempoh berdetox.... saya cuba elakkan makanan yang tinggi karbohidrat seperti mee goreng, NASI, Mihun, roti putih....

ada lagi 29 hari....

*lunch
vico soy protein ni bleh buat kita rasa kenyang....

*Dinner
saya makan lauk ikan asam pedas+sayur+ulam2

Air mineral 3 liter: Done!

balik moncehster

puas dpt makan buah-buahan yang dipetik sendiri...

paling best bila makan bawah pokok tu...

angin bertiup sepoi2 bahaser...

sambil ditemani beberapa ekor ayam....

haaaaaaaaaa ayamm???

bersambung.......he he he!

30 days DETOX

Sebelum meneruskan misi menurunkan berat badan.... saya kena buat Detox dulu.... kasi cucii segala yang ada dalam badan ni... sebab berat saya cam dh susah benarr nak turun2 skang ni... dah lama tak detox... sejak lepas puasa detox asyik tak menjadi je!...

berat naik menggila-gila... tak menahan..
baju dan suar semua dh sendat....

fikir punya fikir... saya bulatkan tekad..

V
V
V
V
V
V
V

30 days Detox Program..

"tak cuba tak tahu.... dah cuba...?"
(yer! saya pun mencuba hehehe)

"Rumah cantik, kereta berkilat... kolon anda?"

start 16 Januari - 15 Febuari 2012

berjaya ke tak nanti saya share sama2 kat sini ok....

Azam yang belum tercapai-capai

hai semua.... maaf dah 3 hari tak update! sebabnya hubby konker PC... uhukkkkkkkkkkkkks3.. hehe (*tipooo jer...*)

Tahun ni tanak cerita pasal azam... terutama azam K U R U S nih... takpe! saya tetap akan berusaha tapi bukan sebagai azam tahun 2012... semangat tetap ada Insyaallah *semangat! semangat! semangat!*

tahun lepas macam2 teknik tektik saya buat... namunn dah elok2 turun 7 kg... lepas puasa naik balik 7kg... sentappppppppppp tau... takpe semangat kawan2 masih ada... errrrrr....errrrr... perlu ke saya berkongsi perjalanan diet saya dalam ni lagi ek??... saya cuma takot korang dah nyampahhh baca entry diet2 saya yang hangat2 taik itik ni....

awal tahun 2011... berat menten 80-82kg.. kadang2 79kg...
sekarang?? haha... takmo komen :P

*kredit gambar einz2shape
bila laa saya bleh buat gambar macam ni?

korang teruja tak???....

saya?? huh lagiiiiiiiiiiii laa teruja...

Kasihnya kakak

bahagianya mempunyai kakak2 yang pandai memasak.... dan memanjakan adiknyer nih....

harini dapat bekalan dari kakak...

terharu... terharu.... tgk bekal ni... teringin zaman sekolah kan...

daging asam pedas, ayam masak kicap, sup sayur.. dan sambal belacan gojess....wuhuuuuu

saya sayang kakak2 saya.....


nak lagiii tauu....

*byk cantek muke ko?*

wordless wednesday

duduk depan PC..

bukak You Tube....

tadaaaaaaaaaaaaaaaaa.....siap!!....

kotak hitam itu adalah

bukan ps3.... bukan album gambarrr..... kah kah kah!!.... sesedapp rasaaa meneka dorg ni...

v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v

nihaaaaaaaaaaaaa.....

hubby kata 'oooo beli mainan baru ye?'

sabtu lepas berdating dgn 'kekasih gelap' ku...

rembat bahan2 seperti di atas....:D

'Spent time' dgn hubby tercinta

balik dari kampung sg besar, kami masih ada lagi 1 hari cuti..... oh yaaa kami ambil cuti tahun baru yang panjanggggggggggg..... tambah lagi 2 hari maka jadi 5 hari... panjanggg laa tuu.... takpe laa spent time sama2 dgn hubby... jalan2 cuci mata...

lalu terfikirrr.... dah lama kami tak pergi main bowling... 1/2 tahun kot?... kesian bola bowling tu tersadai je dan berhabuk... silap hari bulan tak tau camne nak baling dah kan...

start main bowling (IOI Mall) dari jam 11.00 pagi sampai laa 1.00petang.. main 4 games, hambekkk sampai sakit2 tgn dan pehaa... makin lama main makin syok tauu...

syokk main tak ramai org....

habis games bowling, kami layan movie plak... blasah je laa movie yang ada.... masa ni dah jam 1.30ptg, mula2 nak tgk ceta papa i lap u... tapi dah terlepass...next tayangan jam 3.30pm... adoii tanak laa... nanti nak berebut balik dgn org blk keje plak...jemmm...

so layan ceta ni... "darkest hour' Terbaik!!... 4/5 bintang lah

takpe laa ceta movie melayu ni bley layan kat tenet jer... hehe

ok hilang segala stress.... dapat bersama-sama hubby hari itu..

Cuti Tahun Baru 2012: part 3

sambung lagi.... waa mengalahkan pergi bercuti sakan kan kan... padahal kat kg hubby je....!
dari bendang terus ke Pantai Hj Dorani.... nak menikmati pemandangan laut dan sunset.... sape2 yang tak pernah datang sini boleh laa sewa chalet kat sini kalau tak silap harga dalam RM180++ 1 malam...

meh feeling2 'Ombak Rindu ' plak.... hahahahaha...

bot-bot nelayan

Chalet

payungg tetappp nak bawa bersama juga...:P

kan dah kata.... payung tu nak ikut juga....:D

air surut waktu ni....

ok sekian.... :D

Cuti Tahun Baru 2012: part 2

hari ke-2 berada di kampung hubby je pun.... percutian tak dirancang.... saya ambil cuti sampai rabu.... hambek 5 hari tatau nak buat apa? hehe...

petang2 saya ajak hubby jalan2 kat bendang bawa anak-anak buah sekali..... nak feeling2 'Nur Kasih' kan kan kan :P ronda2 dari Parit 1 hingga ke Parit brapa tah... view langit tak berapa nak cantik... sebab dah petang kalau tghari langit membiru adalah sangat cantik kat sini...

padi dh menguning...

kat sini saja laaa.... nak masuk ke bendang tak jumpa jalan.....parit je banyak....huhu...
tapi saya geramm2 tgk padi tu... rasa nak turun ke sawah skali...
rinduuu zaman kanak2.... berlari2 bermain tgh2 sawah... main lari2... main layang2..
uhukssss.....

NEXT: sambung lg yer... :D

Novel: Gemersik Kalbu

'Mengapa berpaut pada kenangan....
Sedangkan impian boleh digapai..."

1 hari boleh habis baca... itu kalo dapur tak berasap...

saya dah mulaa daaaaaaaaaahhh.... skang ni g memana mesti singgah kedai buku dulu... kasut2/baju2/hbag2 tak main dah...boleh?....kalau saya masuk kedai buku saya terjah tempat novel dulu... itu wajib.. kalau hubby dia belek2 majalah 'photography' plak...

*almaklomlaaaa skang tivi sedang sebok mentayangkan drama adaptasi Novel kan... :P

Cuti Tahun Baru 2012

Tahun Baru 2012 saya dan suami ambil cuti panjang..... kami takde plan nak kemana-mana pun... cuma ambil cuti nak releks2 kat rumah... Mula2 dulu saya plan nak g hanimung kat Cherating... tapi memandangkan cuaca di sinun tak berapa sesuai....ombak besar dan musim hujan di pantai timur... membuatkan kami terpaksa menangguhkan dulu cuti bulan madu aniverseri 2011 (ceewahhhhhhhhhhhhh!!) nanti2 lahhh celebrate skali dengan besday saya kot Febuari 2012 nanti... Insyaallah....

Sabtu... duduk2 saja dirumah layan tivii dengan hubby.... tghari kami pergi jemputan kenduri kawen kawan hubby, kemudian lepak kat Jasco...

Ahad: petang tu...Hubby ajak balik kg Sg. Besar kejap.... plan balik 1 hari 1mlm....

Isnin: tengahari ajak hubby pusing2 kampung... cari port shoot gambar... kali ke-3 sampai di Pantai Sekendi ni.... tempat org memancing...sebelum ni kami datang ke sini waktu petang2...waktu tu view langit tak berapa nak cantik dan org ramai memancing kt sini..

masa ni dalam kul 11 lebih pagi.... cuaca memang cantik sangat2... langit membiru

nasib baik saya bawa payung cantik ni

kat bawah ni bleh nampak ikan todak dan obor2

masa ni tak ramai lagi org dtg memancing

setahu saya kat sini dorg byk dapat ikan pari

macam tak percaya.... kat belakang rumah kg hubby pun ada view seindah ini

bersambung...... :D