Pengikut

Ahad, 6 Januari 2013

Day 4: atkins

Hari ke 4

 b/fast.. telur hancuq a.k.a sekerembel egg
letak cili api...


lunch:
ciiken grill.. salad dan peria katakk

resepi:
bwg putih tumbuk
lada hitam/putih
garam
serbuk cili
oregano/italian herbs
then grill...siapp



Tiada ulasan:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....