bakar lemak laju-laju

pagi isnin....

acara membakar lemak, sebab terlebih makan sudah.... walaupun saya tidak memakan nasi..... yeayy berjayaaa menahan godaan....

bangun pukul 7pagi.... siap-siap... dan sampai sana kul 9pagi..

1 jam 30 minit... turun naik bukit...

mula2 semput jugak nak panjat, sebab dah lama tak panjat....
lepas ni kena start balik seminggu sekali panjat bukit gasing ni..

ok kalori dah terbakarr....

Mendaki bukit gasing

SABTU, Memang dah lama kami tidak mendaki bukit gasing ni.... adalah sekali lepas raya pergi mendaki dengan adik ipar... sampai2 je kat atas, sekail dia pitam daaa.... terpaksa laa kami patah turun balik... wuwuwuuu.... jadi laaa dapat kuar peluh sikit2....

Minggu lepas adik ipar join lagi... Alhamdullilah kali ni semuanya ok, walaupun langit semakin mengundang rintik2 hujan... siap2 bawa payung pelangi masuk hutan....

tanah yang lembab dan berlecak sana sini... harap2 tiada pancat singgah menumpang balik di kaki ku... ohh tidakkkk jgnnn3... saya fobiaaa dgn pacat.... maka setiap kali nak masuk hutan saya akan sapu losyen mustajab superhot kat kaki... hehe

berpayung dlm hutan... motip?

tak hujan pun tapi saje nak bergambar dgn payung...

akhirnya sampai juga ke garisan penamat....

*tetiba rasa seronok plak memanjat bukit... satu kepuasan