Pengikut

Sabtu, 12 Januari 2013

Day 8, 9, 10 dan 11: Atkins

Alhamdullilah...hari ini hari ke 11....

hari ke 8 & 9:
hari ke lautt....ditepi persisiran aje... under control ;P

Hari ke 10:
kembali ke darat sebelum lemas di lautan...
Menu: Telur, ikan, daging dan sayur

Hari ke 11:
b/fast:

 telur dadar+peria katak+cili api bersama daging grill

sekian.... ada lagi 3 hari untuk tamattkan reinduction day



Tiada ulasan:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....