Pengikut

Rabu, 13 Julai 2011

PD50H: 12/7/2011

hari ke....32 kan kan kan....

Puasa lagi

Buka Puasa:
1. telur dadar+sardin+tomato
2. hotdog grill+sos cendawan prego+salad
3. air suam 2 liter...

Workout: JM's 30 days Shred = 20 minit





3 ulasan:

pearls.. berkata...

sedapnyer...

si tuan putri kiUt berkata...

heheheehe ahaaaa sedap gakkk

amaniammar berkata...

erm....sedap
atkin amaniammar x menjadi le...
x reti nak buat menu..nanti amaniammar follow menu awak ye

sedih..x dpt nak buat JM 30days shred.
x da DVD player baru

congrats n good luck on ur atkins

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....