Pengikut

Jumaat, 28 Januari 2011

Diet 2011: akhirnya berat turun juga

Day: 26

waaaaaaaaaaaaa... hari ke 26 sudahhh..... 3 Feb Fasa pertama berakhir... harap2 dapat turun jadi 80kg.... Insyaallah.... minggu ni saya puasa 4 hari.. akhirnya berat turun jugak sebanyak 2.9kg.... alhamdullilahh... hari ni tak puasa pun.... next week laa sambung...

Day 26:


b/fast:
1. mihun goreng+paru+telur goreng
2. air mineral 1-2 liter

yg lain nanti update...


'Dimana ada kemahuan...di situ ada JALAN'

2 ulasan:

atty's berkata...

Caiyork..faizah..jeles nie

sweethOneY berkata...

akak diet x mkn nasi ke.. bagilaaaa sy semangat nk diet jgk. montot ni haaa cane tah nk kecikkan :(

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....