Pengikut

Jumaat, 14 Januari 2011

Diet 2011: Day 12

Day 12


B/fast:
1. mihun+kuetiaw (tak sodappppp huhhh!!)
2. air mineral+teh Oolong 1.2liter

Lunch:
1. epal hijau 1 bj
2. lepat piasng 2ketul
3. air mineral 1.2 liter +green tea

Dinner:
1. cereal+kacang2
2. air+green tea
3. buah oren

WORKOUT: erobikkkkkkkkkkkkkkkkk

Tiada ulasan:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....