Pengikut

Jumaat, 7 Januari 2011

Diet 2011: Day 5

Day 5:

b/fast: 
1. air suam+lemon, roti whole meal sekeping+bluberi jem
2. air mineral 500ml
3. buah epal 1 biji

Lunch:
1. asam laksa+soya
2. prospereti bege 1/2 (hehehehe....kantoiii)
3. air mineral 1 liter

Dinner:
1. buah epal 2 biji
2. air mineral 500ml

WORKOUTS: senam robikkkkk!!

2 ulasan:

AyuJelitaz berkata...

saya turut kantoi... share burger prosperity ngn akak laaa.. hahahah

Faizaharis2 berkata...

muahahahahah jommm gelak gulik2 pattt!!!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....