Pengikut

Selasa, 15 Mac 2011

Diet main2: Day 9

ATkins???? ye saya cuba ye saya cubaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..... haha CUBA je tauuu.... sebabnyer ujung bln mau ke bandung...camner??? :D mau fengsan tgk makanan sedap2 kt sana kan

B/Fast:
1. 2 biji telur rebussssssss
2. air 500ml-1 liter


Lunch:
1. salad+daging buger (ramli)=1 keping = 0.9 carbo
2. air mineral 1 liter

Dinner:..... tatau lagi laaa

timbang lagi...Alhamdullilah berat jadi 84.8kg.... fuhhhhhhhhhhhh beratt tuu

6 ulasan:

AyuJelitaz berkata...

dagingggg burger ramliii.. sedapnyeeee.. lama x makan.. hehehe

atty's berkata...

caiyork faiz..insyallah kita boleh .

nanti kt bandung beli kebaya , leh jadi motivate..

kuyuskan badan ..

Faizaharis2 berkata...

ayuuuu..... alaa bege tak dapp hahahaha...pizzaa dap kan kan kan

Faizaharis2 berkata...

k.ty
hehehe.... ngeri tgk kebaya bandung tu.....yakin bole kan kan kan

sweethOneY berkata...

nak try atkins gak. tapi godaan kuat :(
ok, nak try nak tryy! nk diet ni

Aida78 berkata...

ooooo sedap ke...bestnya awk masih mendiet lagi.....

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Selamat Ulang Tahun Sayang....